Tauschen/entfernen der Waagenheberaufnahme/Hebebühnenaufnahme am Fahrzeugunterboden

Also,da ich ein M Fahrwerk habe was noch etwas tiefer ist habe ich es mir angewöhnt einfach mit einem Rad auf ein Brett ( Rest Baubohle ) zu Fahren dadurch ist das Fahrzeug von alleine etwas höher ca 5 cm und du bekommst problemlos jeden Wagenheber drunter. Z.B Vorne links aufs Brett hinten links Rad ab also Wagenheber drunter.

die reinste quälerei bei mir gewesen, bis ich die gewechselt hatte, die alte is natürlich futsch

Ich hoffe bei mir geht's einfach und fix.
2 müssten neu werden.
Na mal schauen wenn's etwas wärmer is.

Dank den Tipps hier, habe ich heute alle 4 Aufnahmen in weniger als 5min getauscht.
Wie beschrieben mit einem Flächen Schrauberdreher ansetzen, einmal mit dem Gummihammer nachschlagen. Das auf beiden Seiten und man zieht die alte Aufnahme locker raus. Neue rein *klick* und fertig.