Naja, ich würd schon einen Heißluftfön nehmen. Warm gefahren war mein Getriebe auch, aber mit ner Runde Vollgas am Heißluftfön rund um die Schraube und Eisspray wars wirklich entspannt. Und beim reinschauen machst auch nix kaputt mit dem richtigen Equipment. Gummihammer und stabile Torx Nuss.
Alternativ gibt's auch solche Nüsse mit zig kleinen Stiften drin, die für sowas gedacht sind. Wär vielleicht mal ne Investition wert, keine Ahnung was die kosten.